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坐月子时,可以喝牛奶吗?

在生试管代生的孩子的过程中，由于耗费了大量的体力，所以在生完试管代生的孩子之后，身体往往会虚弱了很多，这个时候要让自己静养，而且要注意一下平时的饮食方面，那么产妇可以喝牛奶吗喝牛奶的时间刚生完试管代生的孩子身体要一段时间来恢复，如果喝了牛奶的话，很容易发生胀气的，甚至还有可能会发生腹泻。

坐月子的期间也是可以喝纯牛奶的，但是尽量要喝温纯牛奶不要喝凉的，这样的话对身体是有好处的，也有利于身体的恢复，因为纯牛奶的营养价值也是很高的。

哺乳期的时候是可以喝牛奶的，因为牛奶的营养价值是比较高的，但是也要注意，因为产后女性肠道功能还没有完全恢复，所以喝牛奶容易导致胃胀气，建议不要喝过凉的牛奶。

牛奶有补虚损，益肺胃，生津液，润肠燥之功，可用于久病体虚、气血不足、营养不良的人群。产妇喝牛奶的优点是：补虚损、益肺胃、生津液牛奶有补虚损，益肺胃，生津液的功效，而且牛奶的蛋白质包含了所有必须氨基酸，消化吸收率很高。分娩后组织修复喝牛奶有助于弥补分娩能量消耗和组织修复。

产妇坐月子是可以喝牛奶的，但是要注意适量原则。营养丰富牛奶可以补充丰富的营养，对于产后急需补充营养的产妇来说，是完全可以食用的。适量摄入但是牛奶并不容易消化，对刚刚生产完，肠道功能还没恢复正常的产妇来说，要注意牛奶每日的摄入量。两周后再喝产妇最好在产后两周再开始喝牛奶。

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